Categorie Archieven: apps

Ik meet dus ik besta*

In de behandeling van psychische klachten kan de bewustwording van stemmingswisselingen over een lange periode een rol spelen. De Engelstalige, gratis app ‘Optimism’ wordt gebruikt als een dergelijke ‘mood tracking’ tool. De app biedt de mogelijkheid om dagelijks stemmingen en … Lees verder

Gepost in apps, cbt, e-help, ggz-info, quintified_self_tool, stemmingsstoornis | Getagged , , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld

Surfen op de golf van het nu…

In de behandeling van psychiatrische stoornissen als depressie, angst en verslaving wordt mindfulness steeds vaker ingezet als onderdeel van therapie. De grondlegger Jon Kabat-Zinn – een moleculair bioloog uit de VS – ontwikkelde het mindfulness-programma voor uitbehandelde patiënten met chronische … Lees verder

Gepost in acceptatie, apps, e-help, MBCT | Getagged , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld

Met een app automatische gedachten uitdagen*

Ook binnen de cognitieve gedragstherapie kunnen app’s tegenwoordig steun bieden. Met de app iCouch CBT brengt een cliënt volgens het schema van de vier G’s (Gebeurtenis – Gedachten – Gevoelens – Gedrag) negatieve denkpatronen in kaart. In het pre-digitale tijdperk … Lees verder

Gepost in apps, cbt, e-help | Getagged , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld

App voor GZ-hulpverleners die veel onderweg zijn

Volgens recent onderzoek (zie http://manhattanresearch.com/) gebruikt 62% van de artsen in de VS een tablet voor professionele doeleinden. De helft daarvan neemt het apparaat mee naar de plek waar zorg wordt verleend. In Europa raadpleegt de zorgprofessional veel minder zijn … Lees verder

Gepost in apps, ggz-info | Getagged , , , , , | Reageren uitgeschakeld

Mindbloom: virtuele stok achter de deur voor gelukzoekers

Persoonlijke groei door het spelen van een game Is levensgeluk te koop? Je zou het de laatste tijd haast denken. ‘Wellness’ is een markt geworden. Bijna iedereen heeft een personal coach of volgt een cursus persoonlijke groei. De boekhandel wemelt … Lees verder

Gepost in apps, gedragsverandering, mindbloom, zorg | Getagged , , , , , , , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld

‘ADD8’ structureert de chaos in je hoofd

Voor mensen die beter willen leren omgaan met de gevolgen van ADD en ADHD is er de app  ‘ADD8’. Een handige toolkit voor concentratieverlies, vergeetachtigheid, uitstelgedrag en moeite met plannen. De app structureert een druk hoofd. Onder MEMO registreer je, … Lees verder

Gepost in ADD, ADHD, apps, e-help, ggz2.0, mobiel | Getagged , , , , | Reageren uitgeschakeld

Een slaapverwekkende app

Voor mensen met chronische slapeloosheid ontwikkelde zorgverzekeraar VGZ de gratis app ‘Slaap Lekker’. Circa tien procent van de volwassenen kampt met in- of doorslaapproblemen en met verstoring van het dag- en nachtritme. Zoals zo veel apps die gedragsverandering begeleiden, richt … Lees verder

Gepost in apps, e-help, ggz2.0, slaapstoornis | Getagged , , | Reageren uitgeschakeld

Grip op je dip via de chatbox

Ongeveer 20% van de jongeren in Nederland heeft last heeft van stemmingsstoornissen. Sinds 2010 kunnen jongeren vanaf 12 jaar op de website www.gripopjedip.nl aan de slag met hun depressieve gevoelens. De site, ontwikkeld door Het Trimbosinstituut, is inmiddels vernieuwd. Met … Lees verder

Gepost in apps, e-help, stemmingsstoornis | Getagged | Reageren uitgeschakeld

Een sociale handleiding op je smartphone

Hoe troost je iemand of hoe geef je iemand een compliment? Mensen met een autisme spectrum stoornis kunnen nu ook online leren hoe zij zich kunnen redden in moeilijke sociale situaties. De website www.sociaalopstap.nl biedt zo’n 260 visuele stappenplannen, verdeeld … Lees verder

Gepost in apps, autisme spectrum stoornis, e-help, ggz2.0, mobiel, zorg | Getagged , , , , , | Reageren uitgeschakeld

Spiegeltje, spiegeltje, aan de wand…welke AR-toepassing is het hipste van het hele land?

AR op mobiel, tablet en computer – een stand van zaken Je wilt in alle rust een nieuw model zonnebril passen maar het regent pijpenstelen.  Dankzij de zogenaamde “augmented reality” applicatie’s die langzaam terrein winnen op mobiel, tablet en computer … Lees verder

Gepost in apps, augmented reality, mobiel | Getagged , , , , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld