Categorie Archieven: quintified_self_tool

MET EEN APP EMOTIES METEN

Cliënten die de opdracht krijgen om hun emoties te meten  gebruiken doorgaans papier. Maar erg handig is dat niet. De smartphone biedt veel meer mogelijkheden om stemmingen te benoemen – onafhankelijk van plaats en tijd. Zelfs tijdens het wachten op … Lees verder

Gepost in apps, depressie, Geen categorie, quintified_self_tool, stemmingsstoornis, stemmingswisselingen, stressklachten | Getagged , , , , , , | Comments Off on MET EEN APP EMOTIES METEN

‘Stepped care’ met de STEP UP!-app

Veel mensen met angst- en stemmingsstoornissen die hulp zoeken bij hun huisarts worden naar de tweede lijn verwezen. Volgens het ‘stepped care’ model is deze verwijzing niet altijd nodig. Patiënten krijgen binnen deze benadering in eerste instantie de minst intensieve … Lees verder

Gepost in e-help, Geen categorie, quintified_self_tool, stemmingsstoornis, stressklachten | Comments Off on ‘Stepped care’ met de STEP UP!-app

Ik meet dus ik besta*

In de behandeling van psychische klachten kan de bewustwording van stemmingswisselingen over een lange periode een rol spelen. De Engelstalige, gratis app ‘Optimism’ wordt gebruikt als een dergelijke ‘mood tracking’ tool. De app biedt de mogelijkheid om dagelijks stemmingen en … Lees verder

Gepost in apps, cbt, e-help, ggz-info, quintified_self_tool, stemmingsstoornis | Getagged , , , , , , , , , | Comments Off on Ik meet dus ik besta*