Tag Archieven: gedragstherapie

Negatieve gedachten uitdagen

Ook binnen de cognitieve gedragstherapie kunnen app’s tegenwoordig steun bieden. Met de app iCouch CBT brengt een cliënt volgens het schema van de vier G’s (Gebeurtenis – Gedachten – Gevoelens – Gedrag) negatieve denkpatronen in kaart. In het pre-digitale tijdperk … Lees verder

Gepost in apps, cbt, e-help | Getagged , , , , , , , , | Comments Off on Negatieve gedachten uitdagen