Tag Archieven: selftracking tools

Mindbloom: virtuele stok achter de deur voor gelukzoekers

Persoonlijke groei door het spelen van een game Is levensgeluk te koop? Je zou het de laatste tijd haast denken. ‘Wellness’ is een markt geworden. Bijna iedereen heeft een personal coach of volgt een cursus persoonlijke groei. De boekhandel wemelt … Lees verder

Gepost in apps, gedragsverandering, mindbloom, zorg | Getagged , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Mindbloom: virtuele stok achter de deur voor gelukzoekers

“Een teachable moment via de smartphone-app”

HELEEN RIPER SCHREEF RAPPORT MET AANBEVELINGEN E-MENTAL HEALTH (>download het rapport als pdf) Heleen Riper is senior onderzoeker bij de VU, GGZ inGeest en de Duitse Leuphana Universiteit. Daarnaast werkt zij als universitair hoofddocent bij de VU en als hoogleraar … Lees verder

Gepost in angststoornis, apps, e-help, e-Mental Health, stemmingsstoornis | Getagged , , , , , , , | Comments Off on “Een teachable moment via de smartphone-app”

Een digitale time-out bij partnergeweld

Bij huiselijk geweld is het lastig om emoties die tot escalaties leiden te herkennen en te hanteren. Daarom ontwikkelde de Lumensgroep voor het Steunpunt Huiselijk Geweld Eindhoven-De-Kempen de Time Out!-app.  Koppels die zelf aangegeven hun relatie op dit gebied te … Lees verder

Gepost in apps, e-help, ggz2.0, partnergeweld | Getagged , , , , , , , , | Comments Off on Een digitale time-out bij partnergeweld

Negatieve gedachten uitdagen

Ook binnen de cognitieve gedragstherapie kunnen app’s tegenwoordig steun bieden. Met de app iCouch CBT brengt een cliënt volgens het schema van de vier G’s (Gebeurtenis – Gedachten – Gevoelens – Gedrag) negatieve denkpatronen in kaart. In het pre-digitale tijdperk … Lees verder

Gepost in apps, cbt, e-help | Getagged , , , , , , , , | Comments Off on Negatieve gedachten uitdagen