Tag Archieven: stemmingsmeter

MET EEN APP EMOTIES METEN

Cliënten die de opdracht krijgen om hun emoties te meten  gebruiken doorgaans papier. Maar erg handig is dat niet. De smartphone biedt veel meer mogelijkheden om stemmingen te benoemen – onafhankelijk van plaats en tijd. Zelfs tijdens het wachten op … Lees verder

Gepost in apps, depressie, Geen categorie, quintified_self_tool, stemmingsstoornis, stemmingswisselingen, stressklachten | Getagged , , , , , , | Comments Off on MET EEN APP EMOTIES METEN

Ik meet dus ik besta*

In de behandeling van psychische klachten kan de bewustwording van stemmingswisselingen over een lange periode een rol spelen. De Engelstalige, gratis app ‘Optimism’ wordt gebruikt als een dergelijke ‘mood tracking’ tool. De app biedt de mogelijkheid om dagelijks stemmingen en … Lees verder

Gepost in apps, cbt, e-help, ggz-info, quintified_self_tool, stemmingsstoornis | Getagged , , , , , , , , , | Comments Off on Ik meet dus ik besta*