e-helpstemmingsstoornis

Een app als steuntje in de rug na de diagnose borstkanker

App robbin voor patienten met diagnose borstkankerDe diagnose borstkanker is een schokkende ervaring.  Het roept emoties op van angst, boosheid en machteloosheid. Ook tijdens de behandeling is de patiënt kwetsbaar. Dit leidt soms tot depressieve klachten. Het Trimbos-instituut ontwikkelde, gefinancierd door Stichting Pink Ribbon, een app om mensen met borstkanker te ondersteunen.

Moodwall over borstkanker

De app Robbin, gesymboliseerd door een roodborstje, toont op de startpagina direct de bekende ‘tools’ van psychosociale hulp. Met de moodmeter wordt de stemming gepeild. Op de moodwall vindt het lotgenotencontact plaats. De zelfhulpbestaat uit oefeningen ontleend aan de positieve psychologie (‘count your blessings’), cognitieve gedragspsychologie (‘helpende gedachten’ om negatieve gedachten uit te dagen) en mindfulness (‘bodyscan’ om contact met je lichaam te herstellen). Nuttige oefeningen waarmee de gebruikers dagelijks werken aan hun mentale weerbaarheid.*

Aandoening depressie
Instrument app
Voor wie
cliënten met borstkanker
Opdrachtgever Trimbos-instituut, gefinancierd door Pink Ribbon
Website http://www.metrobbin.nl 
Beschikbaar Appstore | Google Play
*een versie van deze column van Marlin Media verscheen in
Indrukken 7 – 2014 (medewerkersblad GGZ inGeest)

 

Sharing is caring